Mental sundhed: et givende parforhold er vigtigt

At kunne finde ro og lade op i sindet, når man befinder sig i de hjemlige rum, bør være noget selvsagt, og som de fleste også vil anset som værende en direkte selvfølge, at verdenen falder ind under sådanne formodninger.

Desværre kan man også være fastlåst i illusioner om, at man har den perfekte samlever, mens sandheden er intet mindre end en modsætning. Når du kommer hjem vil din ægtefælle dræne dig, og du kan kun mærke det ved, at du aldrig rigtig er ovenpå, når du er hjemme.

En vej mod bedring; en vej ud.

Hvis du kan genkende noget af dette, der er beskrevet foroven, vil det være en idé allerede nu at overveje en skilsmisseadvokat hos for eksempel https://www.juf.dk/skilsmisseadvokat/, da du aldrig vil komme i en korrekt bedring så længe du er, hvor du er.

Det kan godt være, at du spiser sundere, dyrker mere motion, men den energi og det overskud, du får fra alt det, bruges netop på at overleve dette ene; de timer du bruger med det mere ”usynlige” problem.

Lav på penge?

Føler du dig især fanget, fordi der er en økonomisk forskel mellem jer, så kan du også få noget gratis hjælp hos https://www.juf.dk/gratis-advokathjaelp/. Ved at opsøge alt den hjælp du kan få for at komme ud af et såkaldt ”toxic relationship” får du også hjulpet dig selv til at komme tættere på et sundere forhold og en lysere fremtid, hvor alt ender med at bære frugt.

Det er vigtigt at huske, at det fundamentale i et liv ikke kun handler om, hvad man indtager, og hvor meget motion man dyrker, men også om hvor tryg man er i eget hjem. Man kan næsten sige, at det er nøglen til mental sundhed sammen med de andre ting.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *